Karola Peppinghaus

Aerial Yoga
Faszien Yoga
Schwangeren- und Rückbildungs-Yoga
Personal Coaching

Karola betreibt den Yoga-Raum an der Baumberger Straße seit 2018. Mit ihr kann man beim Aerial Yoga schwebend im Tuch loslassen lernen ebenso wie beim Faszienyoga und Yoga für eine kraftvolle Mitte Bauch/Rücken und Beckenboden stärken. Nebenbei helfen positive innere Bilder und tiefes Durchatmen über das Yoga hinaus, gestärkt durch den Alltag zu gehen.

 

Weitere Yogalehrende

Die Yogalehrenden mieten den Raum in der Baumberger Straße und präsentieren auf selbständiger Basis ihr eigenes Angebot. Ob klassischer Hatha-Yoga mit dynamisch-sportlichen Elementen, Yin-Yoga mit Fokus auf Entspannen und Loslassen, Rückbildung/Beckenboden-Training, Faszien-Yoga, Yoga für Frauen und Kinder-Yoga - Yoga ist so individuell wie die verschiedenen Stile und ihre Lehrenden.

Gabi Ernsting

Hatha Yoga Flow

Gabi hat jahrzehntelange Erfahrung im Kundalini und Hatha Yoga und ist im Unterricht immer für eine Überraschung gut - die mit ihr Übenden lieben ihren unterhaltsamen und manchmal auch herausfordernden Stil sehr.

Claudia Lieck

Dynamisches Hatha Yoga

In ihren Yogastunden arbeitet Claudia am Ausgleich zu sitzenden Tätigkeiten und ist auch sportlich unterwegs. Kraftaufbau, Balance und Beweglichkeit stehen im Vordergrund um den Alltag auszugleichen.

Sabine Cho

Kinderyoga

Bei Sabine dürfen die Kinder ihre natürliche Bewegungsfreude ausleben und erfahren, dass sie so wie sie sind gut sind - ganz ohne Wettbewerb. Verwurzelt wie ein Baum, freundlich wie ein Hund, konzentriert wie eine Kobra, mutig wie ein Löwe: in der Fantasie reisen, spielen und entspannenden Geschichten lauschen - damit lernt man, auf sich selbst zu vertrauen und in sich zu ruhen.

Ulrike Wartberg

Yin Yoga

Ulrike beschreibt Yin Yoga als "ein Hineinschmelzen in den gegenwärtigen Moment". Bereits während ihrer Vinyasa Yoga Ausbildung wurde ihr klar, dass ihr Herz für Yin Yoga und das Erforschen von Körper und Geist im JETZT schlägt. Daher hat sie sich bei renommierten Yin Lehrerinnen, u.a. Stefanie Arend, Mirjam Wagner, Vira Drotbohm weitergebildet und sich schnell eine treue Basis Mit-Übender geschaffen.

Langenfeld-Yoga.de

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